腔内ケア研修会に参加して　　　お口の体操へ

令和5年10月28日（土）

10月28日（土）、神奈川地区センターで腔内ケア研修会が行われたので、内容を報告します。

寿命・・・生命を維持できる期間　

健康寿命・・・健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間

2019（令和元年）

オーラルファイル・・・加齢とともに起こるお口の機能低下のことで、その始まりは些細な衰えです。

8020とは・・・80歳で、自分の歯が20本あること

体の衰えの始まり

　・歯の本数の減少

　・食べる量が減少

　・薬が飲みにくい

　・麺類を食べるとむせる

　・高い声が出し難い

　・低い声が出し難い

更に進むと

　・噛めない、むせる、飲みにくい

　・噛む力、口の周りの筋肉の衰え